戶外FUN視 護眼行動

2021/04/15 /

護眼行動
寫字光線要充足,桌面照度要350米燭光

看書保持35-45公分的距離

用眼30分鐘記得休息10分鐘

多吃花椰菜、奇異果….深綠色蔬果

每日戶外活動2-3小時

每年定期1-2次檢查視力

以上資訊取自衛生福利部國民健康署